Tác dụng của quả việt quất dành cho sức khỏe

Quả việt quất là một loại quả thuộc họ vaccinium, như một loại trái cây hằng ngày mọi người hay sử dụng để ăn nhẹ tuy nhiên, không đơn là một loại trái cây bình thường dùng để thưởng thức nó còn được xem là vị thuốc quý bởi những tác dụng tuyệt vời mang đến cho sức khỏe.

Việt quả là loại quả rất được mọi người yêu thích trên toàn thế giới. Giá thành của chúng rất cao, tại Việt Nam quả việt quất có giá lên đến hơn 1.000.000đ/kg. Nhưng không vì thế mà chúng bị lãng quên, ngược lại chúng lại được săn đón rất nhiều bởi chính vị ngon lạ và hàng loại công dụng mang đến lợi ích sức khỏe cho con người.

Thậm chí trong một vài nguyên cứu còn chỉ ra, quả việt quất chính là loại quả tốt nhất cho sức khỏe của con người hiện nay. Hãy cùng xem những hiệu quả mang đến từ quả việt quốc dưới đây nhé.

  1. Tăng cường tối ưu hệ thống miễn dịch

Một trong những lợi ích cơ bản và tối ưu nhất của quả việt quất đó chính là tăng cường hệ miễn dịch. Hàng loạt các chất chống oxy hóa như vitamin C,E, A, B kèm theo đó là các chất đồng, sắt, anthocyanin, selen và kẽm chứa trong quả việt quất giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách mạnh mẽ. Cơ thể của chúng ta sẽ rất khỏe mạnh và chống chế lại các loại bệnh tật, vi khuẩn, virus gây hại khi được bổ sung quả việt quốc trong thực đơn ăn hằng ngày.

  1. Cải thiện trí nhớ đáng kể

Nếu ai đó hỏi bạn, dạo này mình hay đãng trí quá, bây giờ phải làm gì để cải thiện, hãy nói ngay cho người đó về quả việt quất. Những thành phần trong việt quất có tác dụng rất tốt cho bộ não, chúng kích thích tối ưu các tín hiệu thân kinh não, giúp bộ não hoạt động hiệu quả.

Để cải thiện trí nhớ và an thần một cách hiệu quả nhất hãy sử dụng thêm nấm linh chi, nếu quả việt quất là loại quả tốt nhất dành cho sức khỏe thì nấm linh chi được xem là siêu thượng phẩm trên hàng thảo dược cho sức khỏe. Mua nấm linh chi tại Nấm Linh Chi Hoàng Kim để đạt có được sản phẩm chất lượng mà giá cả phù hợp nhất.

  1. Hạ cholesterol (DLD)

Lượng cholesterol xấu ( DLD ) gia tăng luôn là điều bất an cho sức khỏe con người. Nhưng đừng quá lo sợ, quả việt quất có thể giúp bạn đấy, chúng giúp hạ cholesterol hiệu quả. Tất cả đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu khoa học thành công.

  1. Ngăn ngừa bệnh tim

Quả việt quất giúp điều hòa nhịp tim ổn định, giảm thiểu cholesterol xuống dưới mức cho phép nên cải thiện sức khỏe tim mạch rất tốt,

  1. Giảm cân

Một nghiên cứu trên chuột bạch về việc giảm cân mới đây cho thấy. Quả việt quất làm tốt trong việc hỗ trợ giảm cân. Họ đã thực hiện bằng cách vỗ béo 2 chú chuột bạch với thực đơn chứa nhiều tinh bột và chất béo. Sau đó họ đã trộn tinh bột với quả việt quốc lại cho ra một thực đơn mới. Thật bất ngờ khi chú chuột sử dụng thực đơn mới không hề béo thêm mà còn giảm dần cân nặng còn chú chuột còn lại thì vẫn cứ tăng cân đều.

  1. Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Quả việt quốc còn có lợi ích trong việc chống lại sự nhiễm trùng đường nếu niệu và điều trị hiệu quả. Trong nhiều nghiên cứu cùng cho ra kết quả giống nhau, người ta kết luận quả việt quất có chứa hợp chất giúp ngăn ngừa và chữa trị viêm đường tiết niệu.

  1. Vô hiệu hóa các gốc tự do

Chất anthocyanin có chứa nhiều trong quả việt quốc, đây là sắc tố chính tạo nên màu xanh đặc trưng của quả việt quất. Loại chất này rất hiệu quả trong việc vô hiệu hóa các gốc tự do dẫn đến các bệnh ung thư hay liên quan đến tuổi già.

  1. Duy trì thị lực tốt

Như đã nêu trên trong quả việt quất chứa rất nhiêu Vitamin A. Và chắc các bạn củng biết loại vitamin này rất tốt cho việc cải thiện và bảo vệ chức năng ở mắt của chúng ta. Một loại chất dinh dưỡng tuyệt vời cho mắt.

  1. Ngăn ngừa táo bón và tăng cường tiêu hóa

Trong quả việt quất rất giàu chất xơ, rất thích hợp trong việc trị bệnh táo báo. Ngoài ra một vài chất khác như fructose, hóa chất natri và các vitamin chứa trong việt quốc có tác dụng rất tốt giúp mang lại một hệ tiêu hóa hoàn hảo.

  1. Làm chậm quá trình lão hóa

Trong quả việt quất có chứa hàng loạt chất chống oxy hóa, chống viêm hiệu quả có tác dụng bảo vệ não bộ chống lại những triệu chứng thường gặp khi có tuổi như đãng trí, hay quên, kém suy luận …

*Theo NXS

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *